Conoce a Luisa Alemany
¡Hola y bienvenida! Soy Luisa Alemany, Coach certificada en Salud y Bienestar integral especializada en la menopausia y perimenopausia.
Mi misión: impulsar tu bienestar durante la menopausia
Voy a ayudarte a recuperar tu salud y redefinir tu bienestar en tus propios términos.
Estoy convencida de que todas tenemos el poder de transformar nuestra vida, y a veces, solo necesitamos el apoyo adecuado para desbloquear ese potencial. Mi enfoque de coaching se basa en ayudarte a descubrir tus motivaciones, reconocer tus fortalezas y diseñar una visión personalizada para tu salud y bienestar. Ha llegado el momento de dejar atrás las concesiones y empezar a vivir plenamente en tu cuerpo, con confianza y claridad.
Mi historia: del mundo corporativo a la sanación
Crecí en la hermosa isla de Mallorca, España, donde por primera vez desarrollé una profunda apreciación por la conexión entre nuestro entorno, nuestros cuerpos y nuestro bienestar general. Pasé los primeros años de mi carrera en consultoría de empresas, viajando y trabajando en ciudades vibrantes como Madrid, Ámsterdam, París y Frankfurt. Más tarde, decidí dar un giro profesional y me embarqué en el dinámico mundo de las startups, especializándome en estrategia y transformación de la industria alimentaria. Estos roles me enseñaron la importancia que tiene la resiliencia, la capacidad de adaptación y el poder de la transformación, tanto a nivel profesional como personal.
A pesar de desarrollar una carrera profesional exitosa, mis propios problemas de salud se volvieron imposibles de ignorar. Luché contra el síndrome del intestino irritable, la fatiga crónica, desequilibrios hormonales y una serie de otros problemas que me hicieron sentir desconectada de mi cuerpo y completamente agotada.Este proceso personal me llevó a una realidad crucial que iba a determinar mi vida: el bienestar verdadero va mucho más allá de la medicina tradicional y las soluciones rápidas; requiere un enfoque integral y personalizado que considere la mente, el cuerpo y el alma.
Impulsada por esta creencia, obtuve mi certificación como coach en el Instituto Mindbodygreen en EEUU, donde me sumergí en el mundo de la salud integral. Hoy dedico mi vida a guiar a mujeres como tú a través de las complejidades de la menopausia y la perimenopausia. Te proporciono los recursos y herramientas para que tomes el control de tu salud y abraces esta etapa de la vida como una poderosa oportunidad de renovación y crecimiento.
Qué puedes esperar al trabajar conmigo
Cuando trabajemos juntas, puedes esperar un espacio seguro y libre de juicios, donde tus metas y aspiraciones estarán en el centro. Exploraremos tus motivaciones, deseos y ambiciones. Te ayudaré a conectar con la sabiduría de tu cuerpo, a identificar cualquier posible desafío u obstáculo y a desarrollar un plan de objetivos realista que se alinee con tus necesidades y estilo de vida únicos. Mi enfoque de trabajo es integral, lo que significa que abordaremos todos los aspectos de tu vida—nutrición, ejercicio físico, gestión del estrés, relaciones y espiritualidad—para crear un camino equilibrado y satisfactorio.
¿Estás lista para el cambio?
Sé lo desafiante y gratificante que puede ser tomar el control de tu salud y bienestar. Estoy aquí para guiarte y ayudarte a descubrir la fuerza que reside en ti y de la que aún no eres consciente. ¿Estás preparada?